哪里有保健枕效果

    如何挑选记忆枕1、看品牌，温感记忆棉材料大型正规厂家无论是从原材料的加工还是配方和工艺都已经比较成熟，虽然价格略高但是同样效果也会比较好，性价比高。2、看外形一款好的记忆枕外形很重要，不仅设计方面达到美观而且还要符合人体美学得设计，可以对颈椎起到较好的保护作用，缓解颈部压力，并且可以对颈椎的劳损起到修复作用。目前市场上常见的枕头类型主要有两种，一种是S型，另一种是蝶形。我们在购买时，可以根据自己喜欢的类型和设计进行选购。3、看密度相对于记忆枕来说密度越高得枕头质量就越好一些，记忆枕的密度有30D到1**之间不等，一般好的成人记忆枕重量在1kg以上密度，此外还要关心枕头的制造商，发源地等与密度有关的指标。4、看手感在挑选记忆枕时还要用手摸一下感受以下枕头的舒适度，手感好得枕头一般摸起来枕面比较光滑，有种湿湿得感觉，而手感一般得枕头除了手感比较柔软以外没有其他感觉，大家在购买的时候一定要亲手摸摸看噢。5、看缝隙间距好的记忆枕枕芯表面的空隙比较小，能更好的保证颈椎和枕头的贴合，起到更好的保护颈椎的作用。具体方法大家可以把枕套拆下来进行观察。 长期使用这种药物作枕，对血压高引起的头晕、睡不着、耳鸣、健忘多梦等症状有明显改善。哪里有保健枕效果

睡眠时间其实并没有一个明确的要求，因人而宜，主要根据我们第二天是否精力充沛来判断。成年人一般保持6个小时左右睡眠时间就够了，而青少年，由于生长发育的需要，睡眠时间应比成年人多一点。如果睡眠时间达到6个小时依旧有疲劳感，可适当延长睡眠时间。但也要考虑影响睡眠质量的外界因素，比如睡眠环境是否安静、睡眠多梦等。而有些人睡了10个小时甚至12个小时依旧感觉睡不够，这种人可能是气虚，这种情况需要接受。“早睡早起身体好”其实并不科学，应根据自然界的节律来调整睡眠时间，简单的来说就是跟着太阳的升落来调整。春天万物复苏，阳气开始，大家即使感到困也应早起。夏天阳气旺盛，我们可以适当晚睡一点，但早上一定要早起。到了秋天应适当早睡，但早上还是要早起。到冬天则应早睡迟起，特别是老年人。冬天自然界阳气弱，所以除非你体质比较强健，不然不提倡早起做户外运动。浙江采购保健枕生产商保健枕不可以水洗的，正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风， 避免暴晒。

    保健枕的材质鉴别：一:密度:密度是高质量慢回弹材质的基本指标，一般少也要80密度以上，不过这个也是容易做到的指标，即使是相同密度的产品也会差异很大，主要是配方、工艺及原材料的不同造成的，也就是说高质量慢回弹材质一定是高密度的，但高密度的不一定是高质量的材质;二:回弹时间:很多消费者认为回弹时间越长就是越好的，这是个误区。比较好的回弹时间是3--5秒左右。太短了起不到慢回弹效果;太长了会使身体发僵;三:制造工艺:慢回弹的制造工艺有两种:切割和模塑。切割就是买来的成品慢回弹海绵，切成枕头的样子;模塑的是用模具通过发泡，抽真空等一系列工序做成的，复杂很多。密度，手感，使用寿命都和这个有关;四:手感和温度感应:高质量慢回弹海绵手感很舒服，捏上去就像捏面团的感觉，差一点的慢回弹要不感觉有点发暄，要不就有些僵硬。同时，这种高质量慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，当人体和慢回弹材质接触时，随着体温的传递，枕头会更加柔软，能更好的包裹和扶托人体;五:使用寿命:高质量的慢回弹使用5年以上不会变形，但是切割工艺制造的或质量差一点，通常只能使用1--2年的时间。购买时比较好看清有无正规检验机构的监测报告。

    枕头，是与我们日常的生活息息相关的一件生活用品，别看枕头虽小，可是它的用处大着呢，现在枕头的花样繁多，不同枕头有着不同的功效。多孔枕头：现今的市场上出现了不少的纤维枕头，“七孔棉”、“四孔棉”等等，这些都属于多孔枕头。多孔纤维都是采用高科技制作而成的，孔数越高，包含的科技含量也越高，透气性也越好。这些高科技的人造纤维枕头，弹性好、柔软舒适、变形后容易恢复，而且透气性好，易清洗，是目前市场上**的枕头了。螺旋纤维枕头：螺旋纤维也是人造纤维大家族中的一员，它具有多孔棉的所有优点，但与多孔纤维不同的是，它是更高新技术的产物，特大孔径的螺旋结构，弹性比起多孔棉更好、更柔软。纤维枕头是以人造纤维为填充物，因为其柔软、透气性好而成为枕头市场的生力军。市场上的纤维枕头又分为多孔、螺旋纤维等品种。儿童适宜使用茶叶枕。茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其是头出汗较多的人使用。睡觉时出汗弄湿枕头后，一些病原微生物、螨虫、灰尘等沾在枕头上，会诱发支气管症或皮肤病。 从中医养生的角度来看，枕头的高度、长度和枕芯内容物都有一定的要求。

除了一些功能性的枕头，我们平时的枕头对睡眠也会有很大的影响。太高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌肉和韧带紧张、僵硬，从而引起落枕。太低的枕头会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道，引起打鼾，不仅会使得自己的睡眠质量下降，还会影响他人睡眠。你知道酒店大床一般为什么会备上四个枕头吗？其实多余的枕头，还可以用来当辅助性枕头。仰卧时，可以在膝盖下面垫个枕头，帮助床垫支撑腰椎和髋部；侧卧时，在两腿之间夹一个松软扁平的枕头，可以帮助腰椎维持直线的状态。都可以让睡眠过程中颈椎、腰椎等更加的舒适。血压高者枕用时药枕上面不要加盖任何物品，头部枕在药枕正面上，每天在睡觉时枕用 7 小时以上。嘉兴助睡眠保健枕联系人

针对血压高的病因病机特点，筛选出可作药枕的常用药物，如夏枯草、淡竹叶、野菊花、木香等。哪里有保健枕效果

保健枕头专业发展模式引起了一股天然枕头的生活潮流，草本植物系列枕芯就是把草本植物的茎、叶、花依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做寝枕，是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕芯的养生作用，是依靠草植物特有的芳香气味和磁石的磁场作用，达到闻香疗病的道理，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和 归经等理论的具体结合。人睡眠时头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出来，香气凝聚于枕周尺余，其所味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。哪里有保健枕效果

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